Hallo, mein Name ist Nathalie Cebulla
Meine Berufung ist es, Menschen mit chronischem Stress, umfassende Unterstützung zu bieten. Mit einer einzigartigen Kombination bewährter Techniken aus der Achtsamkeitslehre, NLP und individueller Beratung unterstütze ich meine Klienten dabei, ihren Stress zu verstehen und zu bewältigen. Mein Fokus liegt dabei auf der neurowissenschaftlichen Ebene: Meine Methoden schärfen und stimulieren das Gehirn positiv („Gehirnmassage“).
Meine Arbeit basiert auf jahrelanger Erfahrung, anfänglich im Tanz- und Fitnessbereich. Als Bewusstseinsmentorin habe ich viele Wege zur Stresslinderung erkundet. Doch meine eigene Reise zur Heilung begann, als ich die Kraft der Achtsamkeit entdeckte. Psychosomatische Neurodermitis prägte mein Leben und hinterließen Spuren im Schmerzgedächtnis meines Körpers. Durch gezielte Übungen lernte ich, Stress positiv umzupolen und Grenzen zu setzen. Ich kann nun meine Energie sowie meine Konzentration effizienter nutzen und bessere Entscheidungen treffen. Durch die Investition ins Stresscoaching sichern Sie sich als Unternehmer somit nicht nur kurzfristige Fortschritte, sondern legen auch den Grundstein für nachhaltigen beruflichen und persönlichen Erfolg. Mein Mentoring ist darauf ausgerichtet, Energie sowie Konzentration effizienter nutzen und bessere Entscheidungen treffen zu können.
Allgemeine Auswirkungen von Stress auf Krankheiten:
77%
Kopfschmerzen, Müdigkeit und Muskelverspannungen
Eine Studie des American Institute of Stress zeigt, dass bis zu 60-80% aller Arztbesuche stressbedingt sind.
40%
Risiko Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Laut der Mayo Clinic ist Stress ein wichtiger Risikofaktor für Bluthochdruck, Herzinfarkte und Schlaganfälle.
65%
Risiko Psychische Erkrankungen
Etwa 60-70% der Menschen mit Depressionen und Angststörungen geben an, dass Stress einen wesentlichen Einfluss auf ihre Symptome hat.
Berufliche Erfahrung
- 2004: Kaufmännische Ausbildung in einer großen Versicherungsgruppe
- Kundenberatung- und Betreuung
- Durchführung von Workshops und Seminaren
- 2011- 2023: Fitness & Tanztrainerin;
- 2023: Ausbildung zertifizierte Achtsamkeitscoachin
- Spezialisierung auf chronischen Stress und multimodale Therapieansätze
- Intensive Fortbildung in modernen Schmerztherapiemethoden
- Praxisorientierte Ausbildung mit Fokus auf klientenzentrierte Betreuung
- 2024: Ausbildung zertifizierte NLP-Coachin
- 2024: Weiterbildung Breathwork (laufend)
Philosophie: Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, seine Beschwerden zu lindern und seine Lebensqualität zu verbessern. Denn: Gesundheit ist kein Zustand des Körpers, sondern des Geistes.