chronische Schmerzen, Leiden& Krankheiten werden durch mangelnden Sauerstoff auf Zellebene verursacht.
Durch bewusstes Atmen können wir hier gezielt ansetzen.
Meine zur Marke eingetragene Methode aus Breathwork, Tanz, Achtsamkeit und NLP zielt darauf ab, Stress abzubauen, Konzentration zu stärken und das Nervensystem zu stabilisieren. Und das binnen weniger Zeit.
Musikalische Klänge in Verbindung mit bewusster Atmung wirken über den Vagusnerv direkt auf dein vegetatives Nervensystem- wissenschaftlich fundiert, emotional heilsam. Du spürst: Der Körper darf loslassen. Der Kopf wird leicht.
80 % der Menschen leiden derzeit unter Stress.
Besonders betroffen sind Berufstätige aus der Gesundheitsbranche und der Pflege: Hier haben 91 % in den vergangenen Monaten Stress verspürt, ein Drittel davon sogar deutlich häufiger seit Corona (31%). Burnout ist nicht nur ein Zuviel, es ist oft ein Zuwenig an dir selbst. Und genau hier setze ich an.
