„Schmerz ist unvermeidlich, Leiden ist eine Option.“

-Buddha-


Kopfschmerzen, Migräne & Co. – Schmerzmittel sind zum Nahrungsergänzungsmittel geworden ?

Schmerzen können das tägliche Leben stark beeinträchtigen. Wenn du nach einem ganzheitlichen Ansatz zur Schmerztherapie suchst, der nicht nur die Symptome behandelt, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen anspricht, dann bist du hier genau richtig!


  • Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken und progressive Muskelentspannung
  • Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
  • Emotionales Management
  • Zielsetzung und Motivation
  • Stressreduktion
  • Unterstützung beim Umgang mit Medikamenten
  • Verbesserung der Lebensqualität

Stress beherrscht unseren Alltag – häufige Anzeichen dafür sind

  • Reizbarkeit
  • Unruhe
  • Aggressivität
  • Burnout
  • Depressionen

Kernproblem: Man hüpft von Termin zu Termin und ist ständig unter Dauerstrom. Erste Anzeichen wie beispielsweise Kopfschmerzen werden ignoriert und ausgehalten. (Frei nach dem Motto: „Die Schmerztablette wird´s schon richten.)