Wenn wir gestresst sind, produziert der Körper vermehrt Stresshormone die das Immunsystem unterdrücken. Dadurch wird der Körper anfälliger für Krankheiten. Heilung verläuft langsamer.
Mit meinen praxisnahen Zeitmanagement-Strategien sowie spezifischen Übungen zur positiven Beeinflussung des Gehirns wird mehr Energie und Fokus gewonnen, was hilft, die beruflichen Ziele zu erreichen, und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Das Ziel: Beruflich als auch privat gesund-erfolgreich sein.
